Home-Office: Tools und Tipps.

Befördert durch die Umstände der letzten Monate hat das Home-Office wieder viel von sich reden gemacht. Neben den richtigen Software-Produkten fürs Arbeiten und Kommunizieren ist es besonders wichtig, Mitarbeitern einen wirklichen Arbeitsplatz zu bieten, der psychische und physische Ansprüche angemessen berücksichtigt.

Haltung

Lümmeln am Esstisch? Bitte nicht! Eine gesunde Ergonomie am Arbeitsplatz wird in Firmen nicht umsonst ständig geprüft und weiterentwickelt und muss auch zuhause vom Arbeitgeber unterstützt und gefördert werden. Besonders wichtig: Ein rückenfreundlicher Bürostuhl und eine gute Beleuchtung – 500 Lux sind für Arbeitsplätze am Bildschirm vorgeschrieben.

Organisation

Zwischen Berufs- und Privatleben zu trennen, fällt im Home-Office oft noch einmal deutlich schwerer. Hier hilft eine zeitliche Abgrenzung von Zuständigkeiten, die auch räumlich gelebt wird. Bitte keine kuschelige Kissenecke, sondern ein wohlorganisierter Schreibtisch!

Bewegung

Was Firmen organisieren und Kollegen gemeinsam tun, sollte auch im Home-Office nicht unter die (Stuhl-)Räder geraten: Bewegung ist wichtig! Entspannungsübungen, mal eine Runde in der frischen Luft oder das schlaue Office-Trainingstool – all das unterstützt dabei, auch im Kopf frisch zu bleiben.

Atmosphäre

Pflanzen, lustige Gadgets und auch mal eine kleine Nascherei: Was bei Stress in der Firma die Seele streichelt, ist auch am heimischen Arbeitsplatz willkommen.